Unser Zentrum in Urtenen-SchönbühlIhr Besuch bei uns.
Eine Oase mitten im Kanton Bern, gut erreichbar, mit Wald und Moossee ganz in der Nähe.
Unser Zentrum als Oase
Urtenen-Schönbühl liegt im Herzen des Kantons Bern. Unser Zentrum ist zentral gelegen und gut erreichbar.
Ob Sie Entspannung suchen, etwas für Ihr Wohlbefinden tun oder sich mit Ihrem inneren Selbst verbinden möchten: Unsere Türen stehen allen offen, die sich auf eine Reise zu mehr Ausgeglichenheit einlassen möchten.
Bei EES Vital erwartet Sie das Energy Enhancement System™ mit 24 Einheiten. In unserem gemütlichen Ambiente werden Sie persönlich betreut. In bequemen Relaxsesseln und Betten können Sie sich entspannen und neue Kraft tanken.
Danach lohnt sich ein Spaziergang in den nahen Wald oder um den Moossee, ein geschütztes Naturparadies. Der See lädt mit seinem ruhigen Wasser, dem Strandbad und den Spazierwegen rundherum zu erholsamen Stunden ein. Ob beim Baden, Spazieren oder einfach am Ufer: Der Moossee ist eine willkommene Auszeit vom Alltag, genau wie EES Vital.
Vor Ihrer Sitzung
Mit diesen Empfehlungen wird Ihr Besuch so angenehm wie möglich.
- Genug trinken
Trinken Sie vorher ausreichend Wasser.
- Leicht essen
Essen Sie vor der Sitzung eine leichte Mahlzeit. Mit vollem Bauch fällt das Entspannen schwerer.
- Ohne Parfüm
Bitte verzichten Sie auf Parfüm und stark riechende Pflegeprodukte, damit sich alle im Raum wohlfühlen.
- Socken oder Hausschuhe
Im Zentrum tragen wir keine Strassenschuhe. Bitte bringen Sie Socken oder Hausschuhe mit.
- Bequeme Kleidung
Wenn Sie Shorts oder einen Rock tragen, bringen Sie bitte ein grosses Tuch als Sitzauflage mit.
- Eigene Musik
Sie können gern Ihre eigenen Kopfhörer mitbringen, wenn Sie während der Sitzung Musik hören möchten.
- Telefon aus
Bitte schalten Sie Ihr Telefon aus oder stellen Sie es in den Flugmodus.
Während der Sitzung
Machen Sie es sich in einem unserer Relaxsessel bequem. Die Raumtemperatur liegt bei angenehmen 23 °C.
Wir empfehlen leichte, locker sitzende Kleidung, die Ihre Beine bedeckt. Decken liegen bereit. Sie können die Augen schliessen, ausruhen oder schlafen.
- Eine Absicht mitnehmen
Wenn Sie mögen, nehmen Sie ein Thema oder einen Wunsch mit in die Sitzung. Sie können auch ohne bestimmte Absicht kommen und einfach geschehen lassen, was geschieht.
- Vorstellen und fühlen
Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, wenn Ihr Wunsch Wirklichkeit ist, und begegnen Sie allem, was Sie spüren, mit Offenheit.
- Vertrauen
Geben Sie sich die Erlaubnis, loszulassen und einfach da zu sein.
Sind andere Gäste im Raum, hören Sie vielleicht ab und zu ein Husten oder Schnarchen. Ohrstöpsel liegen bereit, oder Sie nutzen Ihre eigenen Kopfhörer.
Die Nachtsitzung
Für die Nacht stehen voll ausgestattete Betten mit Kissen und Bettdecken bereit. Sie können in einem Relaxsessel beginnen oder sich gleich hinlegen. Wenn Sie lichtempfindlich sind, bringen Sie bitte eine Schlafmaske mit. Bei uns können Sie auch eine Seidenschlafmaske kaufen.
Nach der Sitzung
Gönnen Sie sich nach der Sitzung noch etwas Ruhe.
- Trinken
Trinken Sie reichlich stilles Wasser.
- Ein warmes Bad
Wer mag, nimmt innerhalb von 24 Stunden ein 30-minütiges warmes Salzbad.
- Gesund leben
Eine ausgewogene Ernährung und genug Bewegung tun Ihnen auch nach der Sitzung gut.
Manche Gäste fühlen sich nach einer Sitzung müde, leicht schwindlig oder haben Kopfschmerzen. Ruhen Sie sich dann aus und trinken Sie genug. Halten Beschwerden an, lassen Sie sie bitte ärztlich abklären.
Ernährung und Lebensstil
Unser Körper hat eigene Systeme, um Stoffe auszuscheiden: Haut, Leber, Nieren und Darm. Gleichzeitig begegnen uns im Alltag viele Umweltbelastungen, von Luftverschmutzung bis zu Mikroplastik.
Ergänzend zu den Sitzungen bieten wir Vital- und Stoffwechselanalysen sowie eine persönliche Ernährungsberatung an. Gemeinsam schauen wir, was Ihnen im Alltag guttut.
Für weitere Informationen schreiben Sie uns an mail@ees-vital.com.